更年期失眠应该如何改善呢?喝金枪鱼肽产品有用吗?

2020-09-30 09:41 admin
失眠几乎不分年龄,而且也是让人感到烦躁焦虑的一件事。而对于到了更年期的中老年人,出现失眠的话,应该如何改善呢?喝金枪鱼肽产品有用吗?
改善方面,一来需要保持良好的心态,减少思想焦虑,自我做好调节;二来饮食方面要注意营养,保持良好饮食习惯。
而说到喝金枪鱼肽,由于不同的分子量段,它的作用不一样,因此选对产品很关键。在睡眠方面,分子量段在500-1000Da的金枪鱼肽,它可以诱导产生睡眠波,帮助人们进入深睡状态,另外它还作为一个运输载体,运载助眠因子GABA顺利被人体吸收,从而让失眠人群睡得更香。
所以更年期失眠的人群,选择帮助合适分子量段的金枪鱼肽产品,对于优化睡眠质量是大有帮助的。

广东兴亿海洋生物工程股份有限公司

地址:广东省广州市黄埔区光谱中路11号云升科学园B2栋1004室

售前热线:4000-986-686

邮箱:xinyihy@163.com