高尿酸血症是一种嘌呤代谢性疾病,随着生活水平的提高及饮食习惯的改变,我国高尿酸血症的患病率逐年增高,并呈年轻化趋势,痛风的发病率也随之升高。
 
既然尿酸高与饮食习惯密切相关,是不是仅仅靠控制饮食就够了呢?
 
不一定。
 
尿酸是嘌呤代谢的终产物,人体内约 80% 尿酸为内源性嘌呤代谢,约 20% 来源于富含嘌呤的食物。内源性尿酸,一部分来源于我们体内细胞新陈代谢的产物,另一部分则是来源于ATP能量的消耗产物。我们体内细胞中的遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)和RNA(核糖核酸)是由几百万或几千万个核酸组成的。随着细胞代谢,这些核酸分解后的产物就是嘌呤。
 
综上所述,即使控制了饮食,还是很难把尿酸降下来。
 
高尿酸早期一般是无症状的,如果觉得不痛就不管,或者仅仅靠控制饮食,后面就很有可能会演变成痛风。一旦痛风发作,脚趾的第一拇指关节、手关节、腕关节、膝关节都会出现红肿疼痛。长期痛风的话,人体的关节部位就会长出痛风石,最后导致关节畸形、严重损害肾功能和心脑血管功能。


 


进食过多高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏以及饮酒,是导致高尿酸血症和痛风的重要原因,但其他因素也会起着一定的作用。
 
比如,随着年龄增高,以及合并高血压、糖尿病等引起肾小球滤过率下降,及肾小管尿酸分泌功能下降,导致尿酸排泄障碍。另外,家族遗传史和某些药物的影响,也会导致尿酸过高。
 
如何把尿酸值降下来?“是药三分毒”,市面上的降尿酸药物,一般都会有较大的副作用。服用后,常伴有恶心、呕吐、腹泻、肠胃不适、腹部不适等不良反应,有些药物甚至会损害肝脏、肾脏、脱发和皮肤过敏等等。
 
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