高尿酸血症是一种嘌呤代谢性疾病，随着生活水平的提高及饮食习惯的改变，我国高尿酸血症的患病率逐年增高，并呈年轻化趋势，痛风的发病率也随之升高。
 
既然尿酸高与饮食习惯密切相关，是不是仅仅靠控制饮食就够了呢？
 
不一定。
 
尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内约 80% 尿酸为内源性嘌呤代谢，约 20% 来源于富含嘌呤的食物。内源性尿酸，一部分来源于我们体内细胞新陈代谢的产物，另一部分则是来源于ATP能量的消耗产物。我们体内细胞中的遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)和RNA(核糖核酸)是由几百万或几千万个核酸组成的。随着细胞代谢，这些核酸分解后的产物就是嘌呤。
 
综上所述，即使控制了饮食，还是很难把尿酸降下来。
 
高尿酸早期一般是无症状的，如果觉得不痛就不管，或者仅仅靠控制饮食，后面就很有可能会演变成痛风。一旦痛风发作，脚趾的第一拇指关节、手关节、腕关节、膝关节都会出现红肿疼痛。长期痛风的话，人体的关节部位就会长出痛风石，最后导致关节畸形、严重损害肾功能和心脑血管功能。

进食过多高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏以及饮酒，是导致高尿酸血症和痛风的重要原因，但其他因素也会起着一定的作用。
 
比如，随着年龄增高，以及合并高血压、糖尿病等引起肾小球滤过率下降，及肾小管尿酸分泌功能下降，导致尿酸排泄障碍。另外，家族遗传史和某些药物的影响，也会导致尿酸过高。
 
如何把尿酸值降下来？“是药三分毒”，市面上的降尿酸药物，一般都会有较大的副作用。服用后，常伴有恶心、呕吐、腹泻、肠胃不适、腹部不适等不良反应，有些药物甚至会损害肝脏、肾脏、脱发和皮肤过敏等等。
 
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