失眠是一件让人痛苦的事情，睡眠肽又叫做金枪鱼活性睡眠肽，是从金枪鱼身上提取的物质，对于失眠多梦、浅眠、睡不安稳、睡眠质量差、入眠困难、易惊醒的人群都有帮助。