补充胶原蛋白肽,目的是增加皮肤皮肤的弹性,从而达到防止过早衰老的目的,这种做法也深受现代女性的喜爱。
深海金枪鱼胶原蛋白肽是鱼类胶原蛋白肽的一种,那么它适合多大年龄吃呢?
这要从人体生理过程来分析,人体胶原蛋白是从20岁胶原蛋白开始慢慢的老化并流失,25岁开始进入流失的高峰期,所以为了保持年轻肌肤,可以从20岁开始,根据自己的需要适当补充胶原蛋白肽。不过,20岁以下,或者未满18岁的人群,其实没有必要吃,因为体内的胶原蛋白还没有开始流失,没必要多此一举。
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这要从人体生理过程来分析,人体胶原蛋白是从20岁胶原蛋白开始慢慢的老化并流失,25岁开始进入流失的高峰期,所以为了保持年轻肌肤,可以从20岁开始,根据自己的需要适当补充胶原蛋白肽。不过,20岁以下,或者未满18岁的人群,其实没有必要吃,因为体内的胶原蛋白还没有开始流失,没必要多此一举。