尿酸的正常值,男女有区别。通常来说,血尿酸正常值:成人男性为149~416μmol/L ;女性为89~357μmol/L。年龄大于60岁的男性为:250~476μmol/L; 女性为:190~434μmol/L。
如果超出了正常值的范围,怎么办?
这里说的超出范围,一般指的是尿酸高。如果有这种情况,需要特别注意两方面:
①饮食上面需要做好控制,减少高嘌呤食物的摄入。
②可以在医生的建议下吃一些降酸的药,不过如果比较担心药物副作用,也可以食用一些含有金枪鱼鹅肌肽的食品来辅助,帮助尿酸回到一个正常的水平。
如果尿酸值超出范围,偏高了,不能坐视不理 ,为避免尿酸过高诱发痛风,需要“从内到外”两方面着手,稳定尿酸水平。