关于睡眠质量这个大概念,其实它包含了很多方面,比如入睡困难、浅眠、睡到半夜经常醒来、睡很长时间还是觉得没睡够等等。
那么有什么挽救睡眠质量的方法吗?
金枪鱼小分子肽“出击”就可以优化您的睡眠质量。
一方面,金枪鱼小分子肽中,分子量在500-1000Da活性睡眠肽,可以帮助人体进入深度睡眠,即使短时间的睡眠也可以让人体迅速恢复精力。
另一方面,金枪鱼小分子肽进入人体后,可以搭载助眠因子γ-氨基丁酸,即大家熟知的GABA,透过血脑屏障进入脑组织,直接产生作用,而不需要经过人体消化,也不需要耗费人体能量。
这个过程,金枪鱼小分子肽作为一种活性成分,在优化睡眠这项“任务”中担当的角色和发挥的作用,可以帮助有睡眠质量问题的人群,重新获得良好的睡眠。