年轻人相对于中老年人来说,虽然身体代谢的速度比较快,但一些饮食不当的因素还是造成了一部分年轻人尿酸高。
那么,对于尿酸高的年轻人来说,吃花生有影响吗?
花生属于高嘌呤的食物,含有大量的脂质蛋白,所以是不建议吃的。
说到花生,它只是高嘌呤食物中的一个代表,这类人群除了花生以外,其他高嘌呤的食物也需要做好控制,甚至是放弃这些食物。