不同的人,即使吃一款的金枪鱼肽食品,可能会出现不同的结果——有的人感受明显,有感受微弱,这是为什么呢?
这与多种因素有关:
①冲泡的方法:由于金枪鱼肽具有活性,冲泡的时候建议用60℃左右的温开水,这样可以尽可能地保持它的活性与口感风味,而如果用滚烫的开水冲泡,明显地会破坏它的活性,口感也难以保证。
②食用的时间:为了更好地吸收,一般建议是在饭前半小时左右空腹吃,那即使是相同的肽产品,食用的时间不同(饭前饭后),它的被吸收程度也就会不同了。
③个体自身的吸收情况:每个人的身体机能水平不对等,那对于同样的食品,吸收率也呈现不同的结果。