按照分子量大小的不同，金枪鱼肽可以被用于制作多种不同类型不同作用的食品。因此也会有人好奇，金枪鱼肽产品那么多，该怎么选择适合自己的呢？
其实这个不用担心，因为每一种金枪鱼肽产品在包装上都会说明适用人群，比如有适合调节肠道菌落、润滑肠道的，有适合失眠睡不好人群的，有适合术后营养补充的，有需要补充皮肤所需营养的等等。
而且，金枪鱼肽是一种食品，不仅没有副作用，还能作为一个运输载体，帮助一些营养物质顺利被身体吸收。因此，作为消费者可以根据自己的需求，对应选择含有金枪鱼肽的产品即可。