睡眠不好可能是很多原因造成的，比如饮食、情绪、心情、光线、噪音等等，无论是哪一种造成的经常性睡眠不好，都需要引起重视。
那么睡眠不好如何调理？海眠宝宝助您轻松入眠。
海眠宝宝，它的主要成分是γ-氨基丁酸（GABA，以下简称GABA）和金枪鱼活性睡眠肽。GABA是公认的安全食品原料，而金枪鱼活性睡眠肽作为运送载体，可以搭载GABA直达细胞。
 
《中国居民膳食营养要素参考摄入量2013版》和《富含γ-氨基丁酸食品的研究进展》中提到：
GABA食品，具有改善睡眠、促进放松和提高免疫力等多种生理功能。
金枪鱼活性肽作为“高速列车”，运送GABA因子，帮助大脑更好吸收。
 
正是由于助眠GABA因子直接被身体吸收而发挥作用，所以睡前半小时-1小时喝下海眠宝宝，优质的睡眠就可以轻松获得。