肠道不好便秘，这种难言之隐几乎不分年龄，传统的食疗方面，比如通过多吃蔬菜、蔬果、粗粮等来改善，效果水平似乎也飘忽不定。
那么喝小分子肽固体饮料有帮助吗？
选对了，就有帮助。
拿金枪鱼小分子肽固体饮料来说，系列产品中有睡眠的、肠道的、尿酸相关的、补元气的等等，并不是所有都适合。便秘是属于肠道问题，所以选择适合肠道润滑的金枪鱼小分子肽——菊膄，可以先清后补。
清：金枪鱼小分子肽+菊粉，可以帮助清理肠内堆积的毒素，润滑肠道。
补：小分子肽进入肠道直接被吸收，可以对肠道修复起到很好的帮助作用；而且金枪鱼小分子肽本身是一种很好的营养物质，可以给及时给肠道补充营养。